ಈರುಳ್ಳಿ: ಫೈಬರ್

ಈರುಳ್ಳಿ ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ: ಹಳ್ಳಿಯ 100 ವರ್ಷದ ರಾಜ್‌ಕಳಿ ಎಂಬುವರು ಮಾತನಾಡಿ, ಸುಮಾರು 75 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ... ಈರುಳ್ಳಿ ಗಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳಿಗೆ, ಬೀಜ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ... Kannada News lifestyle health Heart To Gut, The Health Benefits Of Eating Onion