बादाम खाने के फायदे : बादाम में प्रोटीन, विटामिन E, मैग्नीशियम और हेल्दी फैट होते हैं जो दिमाग और शरीर को मजबूत बनाते हैं. जानिए इसके और फायदे इस लेख में. Badam khane ke fayde : बादाम सिर्फ एक स्वादिष्ट स्नैक नहीं है बल्कि यह प्रकृति का एक ऐसा अनमोल तोहफा है जो सदियों से हमारे स्वास्थ्य और कल्याण का ... सुबह भीगे बादाम खाने के फायदे मधुमेह के लिए – Badam ko bhigo kar khane ke fayde For Diabetics in hindi 3. बादाम खाने का सही समय क्या है – Badam khane ka sahi Samay in hindi 4. रोज बादाम खाने के फायदे और नुकसान क्या है? बादाम , दुनिया में सबसे लोकप्रिय ट्री नट्स में से एक हैं। सबसे पहले बादाम, सोलहवीं शताब्दी में फ़ारसी लोगों के द्वारा कश्मीर में लाए गए थे। लेकिन अब, केरल, आंध्र प्रदेश, तमिलनाडु और महाराष्ट्र में भी खेती में वृद्धि देखी जा रही है। बादाम का दूसरा नाम है “प्रूनस डलसिस” पर आम भाषा में लोग इसे बादाम कहते हैं।.
