कैल्शियम की कमी (हाइपोकैल्सिमिया) शरीर में कई समस्याएं पैदा कर सकती है, लेकिन लोग अक्सर इसके शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं. कैल्शियम की कमी को नजरअंदाज करना आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएं खड़ी कर सकता है. अगर आपको इन लक्षणों में से कोई भी महसूस हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करें. 1. उम्र का बढ़ना (Age-Related Decrease in Calcium): जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, शरीर में कैल्शियम का स्तर कम (low calcium levels) होने लगता है। खासकर महिलाओं को ... कैल्शियम की कमी की का इलाज करना आमतौर पर आसान होता है। इसके लिए आमतौर पर आहार में कैल्शियम की मात्रा को बढ़ाना होता है। आमतौर पर मरीजों को कैल्शियम के सप्लीमेंट्स लेने की भी सलाह दी जाती है।. अगर आपको रोज़मर्रा के कामों में जल्दी थकान महसूस होती है, तो इसे हल्के में न लें। यह कैल्शियम की कमी के लक्षण हो सकते हैं, और इसे हाइपोकैल्सीमिया भी कहा जाता है। इसके लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं, और समय पर इलाज न होने पर यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।.
