कीगल एक्सरसाइज फोटो: पुरुषों के लिए कीगल एक्सरसाइज के फायदे

पुरुषों के लिए कीगल एक्सरसाइज के फायदे - Kegel exercises Benefits for men in Hindi Kegal Exercise For Men: इस एक्सरसाइज से रुक जाएगा पुरुषों का शीघ्रपतन, करने का तरीका जान लें Kegal Exercise से पुरुषों का शीघ्रपतन रुक जाएगा और लिंग में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा, महिलाओं के लिए भी फायदेमंद है ... इस एक्सरसाइज को कीगल कहा जाता है. डॉक्‍टर अर्नाल्ड कीगल ने इस एक्‍सरसाइज की खोज की है. यह एक्सरसाइज उन पुरुषों के लिए बेहद मददगार है जिनका प्राइवेट पार्ट पूर्ण रूप से उत्थान को प्राप्त नहीं ... इस वीडियो में मैंने आपको कीगल एक्सरसाइज करने के सही तरीके और फायदों के बारे में विस्तार से जानकारी दी है। In this video, I have given you detailed information about the correct way and benefits of doing Kegel exercise.