खजूर: में भरपूर फाइबर होता है

खजूर में भरपूर फाइबर होता है. रोज 4 खजूर खाने से कब्ज की समस्या दूर रहती है. रोजाना सिर्फ 4 खजूर खाने से न केवल शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि यह पाचन से लेकर हृदय तक को स्वस्थ रखने में मदद करता है. नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। खजूर एक ऐसा मीठा और स्वादिष्ट फल है जो न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। इसे नेचुरल हेल्थ बूस्टर भी कहा जाता है। खजूर ... खजूर एक ऐसा मीठा और स्वादिष्ट फल है जो न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। इसे नेचुरल हेल्थ बूस्टर भी कहा जाता है। खजूर के पेड़ ज्यादातर गर्म और ...