योग: हठ योग मध्य युग (500 – 1500

हठ योग मध्य युग (500 – 1500 CE) के दौरान उभरा था। इसी काल में योग की अनेक उप परम्पराओं का भी उदय हुआ था। हठ का अर्थ बल से है और आधुनिक समय में जो ... योग के कई सारे अंग और प्रकार होते हैं, जिनके जरिए हमें ध्यान, समाधि और मोक्ष तक पहुंचना होता हैै। ' योग ' शब्द तथा इसकी प्रक्रिया और ... Major types of yogasana in Hindi योग के प्रमुख प्रकार, उन्हें करने का तरीका और होने वाले लाभ प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, गोमुखासन, कपालभाति, सर्वांगासन Yoga[a] (UK: / ˈjəʊɡə /, US: / ˈjoʊɡə /; [1] Sanskrit: योग 'yoga' [joːɡɐ] ⓘ; lit. 'yoke' or 'union') is a group of physical, mental, and spiritual practices or disciplines that originated with its own philosophy in ancient India, aimed at controlling body and mind to attain various soteriological goals (moksha), [2][3][4][5][b] as practiced in the Hindu, Jain, Sikh, and Buddhist traditions. [6][7] Yoga may have pre- Vedic origins, [c] but is first attested in the early ...