चावल: Correct Way Of Eating Rice

Correct Way Of Eating Rice: चावल खाने के 3 सही तरीके, वजन भी होगा कम, डॉक्टर ने बताए फायदे Right Way To Eat Rice: डॉ. शालिनी सिंह सालुंके के मुताबिक, चावल को सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसे सही मात्रा और सही तरीके ... भारत में चावल प्रमुख खाद्यान्न है। यह वास्तव में देश की प्रमुख फसल है। भारत इस फसल के अग्रणी उत्पादकों में से एक है जो विश्व के चावल उत्पादन के 20 प्रतिशत के लिए जिम्मेदा Right Time To Eat Rice: दरअसल, चावल को सही तरीके से खाया जाए तो यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन बढ़ने की चिंता भी नहीं होती. आइए जानते कैसे बिना वजन बढ़ाए चावल खा सकते हैं.