बीटरूट यादि हिंदी में चुकंदर कहा जाता है, जो विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर और नाइट्रेट्स से भरपूर होता है। इस सब्जी को प्रतिरक्षा, दिल, पाचन, प्रेरित और स्किन के लिए क आइए पहले जानते हैं चुकंदर ठंडा होता है या गर्म- Beetroot Is Cold Or Hot In Hindi डॉ. Benefits of Eating Beetroot : जानेंगे कि चुकंदर खाना हमारी सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद है और इसे खाने से हमारे शरीर में क्या-क्या बदलाव होते हैं। चुकंदर
