Bhutta: What about munching corn or

What about munching corn or bhutta ? An all-time favourite snack of many Indians, this crunchy and delicious corn or bhutta is an ultimate food especially during monsoons. उबला हुआ भुट्टा खाने के फायदे और नुकसान- इसे कई नामो से जाना जाता है जैसे कॉर्न (मक्का), स्वीट कॉर्न। वही इसे खाने का तरीका भी अलग-अलग हो सकता है। इसमें इतने न्यूट्रिशन्स पाए जाते है की गिनते-गिनते थक जायेंगे। लेकिन किसी भी चीज़ को खाने से पहले इसके लाभों और साइड इफ़ेक्ट की जानकारी रखना भी जरुरी होता है। वही मक्का और स्वीट कॉर्न में कुछ मूलभूत अंत... If theres anything that truly defines the essence of Indian monsoon, it is a bhutta , which is one of the oldest summer crop popularly savoured in the rainy season. बारिश के मौसम में भुट्टा खाना बहुत पसंद किया जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। भुट्टा विटामिन मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो इम्यूनिटी को मजबूत करता है और कब्ज से राहत दिलाता है। आपको भी इसके फायदे जान लेना चाह‍िए।.