Verywellhealth के मुताबिक, एक तेल ऐसा है जो दुनिया भर में सबसे ज्यादा यूज होता है और वो है पाम ऑयल. इसकी खासियत है कि ये सस्ता होता है, लंबे समय तक खराब नहीं होता और खाने का स्वाद भी ठीक रखता है. यही वजह है कि बिस्किट से लेकर चिप्स और नूडल्स तक, हर दूसरी पैक्ड चीज़ में पाम ऑयल मिल ही जाता है. जानें ताड़ के तेल के फायदे, पाम आयल के औषधीय गुण, लाभ, उपयोग, इस्तेमाल, प्रयोग और नुकसान के बारे में हिंदी में। jane taad ka tel ke fayde, Gun, Labh, Upyog Aur Nuksan in Hindi, palm oil benefits and side effects in hindi. पाम ऑयल वनस्पति तेल है. दुनिया में इसका व्यापक पैमाने पर इस्तेमाल होता है. होटल, रेस्तरां में भी पाम तेल का इस्तेमाल खाद्य तेल की तरह होता है. इसके अलावा कई उद्योगों में इसका इस्तेमाल होता है. नहाने वाला साबुन बनाने में भी पाम तेल का बड़े पैमाने पर इस्तेमाल होता है. पाम तेल ताड़ के पेड़ के बीजों से निकाला जाता है. इसमें कोई महक नहीं होती. ताड़ के तेल में टोकोफेरोल (Tocopherol) पाया जाता है जो विटामिन ए का एक प्रकार होता हैं और यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट एक शक्तिशाली रक्षात्मक यौगिक है जो मुक्त कणों को निष्क्रिय कर कैंसर को रोकने में मदद करता है। इसलिए ताड़ का तेल कैंसर से लड़ने में मदद करता है।.
